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1. 概述：目标与准备目标说明与准备清单。小分段：a) 明确用途（网站/代理/备份）来决定带宽和IO优先级；b) 准备测试环境：一台本地电脑（Windows/Mac/Linux）、另一台境外测试服务器或云主机用于双向测速；c) 安装工具：ssh、iperf3、mtr、speedtest-cli、sysbench、fio、wrk/ab。 2.